是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

自制天然果蔬粉的做法

点击查看大图

自制天然果蔬粉

浏览 20171 · 收藏 119

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

再也不用去外边买色粉了，自己动手做，健康、安全还营养

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

南瓜 2公斤

、

紫薯 2公斤

、

菠菜 2公斤

、

甜菜根 2公斤

、

小苏打 1勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
南瓜洗净去皮去籽
步骤2/13 点击查看大图
切成薄片
步骤3/13 点击查看大图
放到蒸锅里蒸熟
步骤4/13 点击查看大图
晾凉后铺在簸箕里拿到太阳下晒干，大概晒4-5天，晒到和薯片一样脆
步骤5/13 点击查看大图
菠菜洗净，只要菜叶
步骤6/13 点击查看大图
烧一锅水，水开后放1勺小苏打
步骤7/13 点击查看大图
把菜叶放进去汆水
步骤8/13 点击查看大图
把水沥干，越干越好
步骤9/13 点击查看大图
平铺在簸箕里，送到太阳下晒4-5天
步骤10/13 点击查看大图
晒到用手就能捏碎
步骤11/13 点击查看大图
用破壁机打粉，然后过筛
步骤12/13 点击查看大图
好了
最后一步点击查看大图
用来做馒头试试

小贴士

如果想时间快点，也可以放烤箱80度烤到完全干透，或者放烘干机烘干，再打粉即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-18

换个做法

自制天然果蔬粉的相关分类

瑞士卷山楂大闸蟹腌萝卜萝卜红薯更多

自制天然果蔬粉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许