是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

三明治的做法

点击查看大图

三明治

浏览 3.7万 · 收藏 226

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

减脂营养餐

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

煎蛋一个

、

西红柿一个

、

生菜 6片

、

鸡胸肉

、

荞麦面包片

、

鸡蛋

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡蛋蛋清分离只留蛋黄，煎鸡蛋一个，牛奶，生菜，西红柿，面包片备用
步骤2/9 点击查看大图
烤鸡胸肉备用
步骤3/9 点击查看大图
把所有食材平铺在面包片上
步骤4/9 点击查看大图
面包片重叠在一起，最上面上一层即可
步骤5/9 点击查看大图
把四周圈边去除至整齐
步骤6/9 点击查看大图
整齐后的面包片四周粘上牛奶
步骤7/9 点击查看大图
面包片四周圈涂上蛋黄，上、低面都涂上，启固定作用
步骤8/9 点击查看大图
最后放入烤箱烤10-15分钟即可（180度）
最后一步点击查看大图
对半切开即可

小贴士

1.可以放点辣椒酱或者沙拉酱

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-17

换个做法

三明治的相关分类

黄油年糕荠菜青团春笋腌笃鲜棒棒糖更多

三明治的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许