烤牛仔骨
51克
106克
36克
1000
千卡
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步骤1/13
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牛仔骨切块泡水1小时左右去血水
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步骤2/13
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在洗净的牛仔骨里加入1/3个洋葱丝和姜片
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步骤3/13
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根据自己的口味加半茶匙盐
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步骤4/13
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加半茶匙黑胡椒粉
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步骤5/13
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加1茶匙糖
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步骤6/13
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加1勺半的生抽
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步骤7/13
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加1勺半的蚝油
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步骤8/13
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再加适量食用盐用手抓拌均匀放冰箱隔夜腌制
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步骤9/13
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预热烤箱,在烤盘里放适量洋葱丝和三色甜椒丝再加少许盐
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步骤10/13
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加少许黑胡椒粉和少许油拌匀
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步骤11/13
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铺上腌制好的牛仔骨(把里面的洋葱和姜片去掉)把汤汁淋在上面
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步骤12/13
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上面再盖层铝箔纸,送入烤箱180度烤40分钟,再拿掉铝箔纸再烤10-15分钟即可
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最后一步
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喜欢牛仔骨的一定要试试哦
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发布于 2021-05-17
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