低卡酸奶紫薯泥!比冰淇淋还好吃!清甜冰凉凉
浏览 3.1万 · 收藏 751
将做法保存到手机
一勺一勺地吃起来凉凉的,入口特别丝滑,有着紫薯的香甜和酸奶的浓郁,吃起来真的媲美冰淇淋蛋糕了!!! 而且热量不高,对于有身材管理的小伙伴来说真是太适合了,当然紫薯当中也可以混入一些荔浦芋头,味道也很不错。碳水嘛,还是要正常摄入的,而且都是粗粮,没事没事的。 而且也很适合小朋友们食用,香甜可口,完全不逊于冰淇淋。妈妈也不用担心小朋友夏天吃冰的啦。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
紫薯蒸熟后,加少量的水按压成泥状;这样做出来的口感更加细腻湿润
-
步骤2/5
点击查看大图
把按压好的紫薯泥放入铺了保鲜膜的小碗中
-
步骤3/5
点击查看大图
把小碗中的紫薯泥倒扣在盘子里
-
步骤4/5
点击查看大图
取下保鲜膜
-
最后一步
点击查看大图
淋上酸奶后,再撒上混合坚果就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-17
换个做法
低卡酸奶紫薯泥!比冰淇淋还好吃!清甜冰凉凉的其他做法
低卡酸奶紫薯泥!比冰淇淋还好吃!清甜冰凉凉的相关分类
低卡酸奶紫薯泥!比冰淇淋还好吃!清甜冰凉凉的相关推荐
-
黑椒烤红薯#秋天怎么吃#
390015人看过 -
好吃到流口水的襄阳牛肉面
280057人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16764119人看过 -
#福临门 福如东海#简单快捷的红糖八宝饭
200544人看过 -
菠菜鸡蛋饼 宝宝辅食食谱
563505人看过 -
简单低脂的【菠菜鸡蛋饼】
98888人看过 -
正宗西安肉夹馍(含秘制卤肉和白吉馍的做法)
296982人看过 -
黑椒牛肉Cupcake--一只伪装成杯子蛋糕的土豆牛肉派
79426人看过 -
莜面猫耳朵#片儿川版
234672人看过 -
#做道好菜,自我宠爱!#菠菜鸡蛋饼
144654人看过 -
烤蘑菇
185569人看过 -
#人人能开小吃店#比方便面好吃一百倍的红烧牛肉面
237422人看过