无油低脂零负担‼️炸薯条
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今天给孩子们做了无油低脂的炸薯条，味道一点不比油炸的差哦，而且更健康！追剧的时候也可以做一些哦[萌萌哒R][萌萌哒R]
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烹饪步骤
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步骤1/5
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外脆里嫩超级好吃
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步骤2/5
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追剧小零食
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步骤3/5
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紫薯和紫薯去皮洗干净，切成粗条！切好后洗2次。洗去淀粉水，放入开水锅中煮2分钟捞出，控干水分，放入烤篮
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步骤4/5
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海氏k5空气炸烤箱190度预热后烤15分钟左右
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最后一步
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烤后就可以吃了哦！简单的很
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-16
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