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煎牛排

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以美食的名义说爱她牛排品种很多今天用的是澳洲眼肉牛排比较嫩好吃，营养价值丰富配上芦笋味道鲜美嫩妈妈说好吃 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
眼肉牛排 一片
、
芦笋 2根
、
橄榄油 10克
、
黑胡椒粉 适量
、
海盐 适量
、
洋葱 少许
、
黄油 适量
、
小番茄 2个
烹饪步骤
小贴士

煎牛排在加点黄油香煎好牛排热锅醒一醒在吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-15

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