孜然羊肉
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33克
39克
15克
513
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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10~30分钟
| 配菜(中级)
羊腿肉
200g
、
孜然
适量
、
辣椒粉
适量
、
蒜
适量
、
姜
适量
、
熟白芝麻
适量
、
洋葱
1/4个
、
盐
适量
、
花生油
适量
、
料酒
2勺
、
鸡精
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/5
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将买好的羊腿肉切丁,切成羊肉串大小即可,用盐,鸡精,料酒,蛋清腌制十五分钟。
-
步骤2/5
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锅中倒入花生油,等油温升至五六成热,将腌制好的羊肉放入锅中
-
步骤3/5
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炸制微微发黄即可捞出备用
步骤4/5
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发布于 2021-05-15
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