黑白木耳炒时蔬 低脂低卡低热量的做法 点击查看大图

黑白木耳炒时蔬 低脂低卡低热量

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张宸fiona

炎热的夏季需要一份低脂低卡低热量的食物打开味蕾，黑木耳、银耳、胡萝卜、荷兰豆，清清爽爽，是减肥减重必选之菜品，更是夏季餐桌不可缺少的一道爽口佳肴。 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑木耳 1小把
、
鲜银耳 200克
、
六月鲜酱油 一勺
、
味达美臻品蚝油 2勺
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

此菜不需要再额外加盐哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-14

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