蔬菜火腿咸味司康｜健康烘焙
有菜有肉的无油粗粮司康，咸味的也好吃哦！
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步骤1/8
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烤箱预热180度全麦粉+泡打粉+盐+黑胡椒粉+孜然粉混合均匀
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步骤2/8
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加入蔬菜丁火腿丁，我加了豌豆胡萝卜洋葱鸡肉肠拌均
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步骤3/8
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打入1个鸡蛋（留一点蛋黄备用），倒入牛奶
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步骤4/8
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揉捏成团，戴一次性手套比较方便些，不要过度揉面
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步骤5/8
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放入烤盘，稍微按扁，建议垫烘焙油纸（我懒直接放烤盘上了），随意按喜好切块，我就直接切成两块，表面刷一层刚刚备用的蛋黄液
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步骤6/8
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入烤箱180度烤20分钟左右
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步骤7/8
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热的好吃！
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最后一步
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蔬菜多多哦！好吃饱腹感强！
份量是2人份！
蔬菜随意放，注意不要用水分过多的蔬菜就好，蔬菜用量不要太多就好！
吃不完的下次吃时微波炉加热40-50秒即可！
甜口的司康吃多了换成咸口的也好好吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-14
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