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缤纷玉米面条

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今天这份拌面简单易做又美味，不管你是上班族、加班党、熬夜小能手、还是犯懒星人，都能满足你挑剔的味蕾！面条用的是快熟养生玉米面，金黄Q弹、玉米含量>70%，久煮不烂，不添加食盐、低钠、低脂，带着玉米的清甜，超强饱腹感，热量却不高，最主要的是做法很简单，可凉拌、可汤面，夏日减脂瘦身多吃它！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

拾沃黄金玉米面条适量

、

低脂鸡排 1块

、

黄瓜 1根

、

胡萝卜 1根

、

甄味说油醋汁适量

、

香菜适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备食材和工具：拾沃黄金玉米面条、低脂鸡排、黄瓜、胡萝卜甄味说油醋汁、香菜VELOSAN鹅卵石炒锅
步骤2/11 点击查看大图
时蔬洗净，胡萝卜切丝、黄瓜切丝（配菜可以根据自己缺少的维生素来搭配选择）；
步骤3/11 点击查看大图
VELOSAN鹅卵石炒锅倒入少许植物油，放入低脂鸡排煎至熟透；
步骤4/11 点击查看大图
盛出切成小片备用；
步骤5/11 点击查看大图
准备拾沃黄金玉米面条，粗粮细作，快熟养生，玉米含量>70%，不添加食盐、低钠、低脂，带着玉米的清甜，超强饱腹感，碳水含量却不高，减脂人群也可以食用；
步骤6/11 点击查看大图
VELOSAN鹅卵石炒锅烧开水，放入3袋玉米面条煮5分钟左右，根根分明，久煮不烂；
步骤7/11 点击查看大图
煮好捞出过一遍纯净水，口感更滑嫩；
步骤8/11 点击查看大图
沥干摆入盘中，放上黄瓜丝、鸡胸肉、萝卜丝；
步骤9/11 点击查看大图
淋上健康饮食搭档——甄味说油醋汁，无防腐剂、无增味剂、无反式脂肪酸，凉拌、蘸食、烹饪都可以用；
步骤10/11 点击查看大图
犯懒星人必备的快熟养生面条，金黄Q弹、煮熟加入辅料拌一拌即可上桌，富含膳食纤维、维生素等，对人体十分有益；
最后一步点击查看大图
不需要任何烹饪技巧就能俘获人心，哧溜一口，能满足不同挑剔的味蕾，无论是上班族、还是加班***、这样一份面条都是对一天忙碌生活最好的慰藉！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-13

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