减重餐
吃着安心又舒服吧!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
牛肉切片备用
-
步骤2/6
点击查看大图
豆腐切小块,沥干水分,备用
-
步骤3/6
点击查看大图
蕃茄切小块或丁,备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
娃娃菜,洗净切片备用
-
步骤5/6
点击查看大图
备好一切,热锅加油,放人蕃茄丁小火炒出汁水后加入娃娃菜,一起翻炒后加入适量清水,再依次加入牛肉,豆腐,鱼肉,开大火煮沸转小火慢炖,当汤汁浓稠即可可加入适量盐和鸡精调味。
-
最后一步
点击查看大图
浓浓的一锅汤就成功啦,大口吃也不怕胖!!
大家也可以自己加些其它菜,我加过虾仁,还加过莴苣,都非常喜欢吃?
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-13
减重餐的相关分类
减重餐的相关推荐
-
青橄榄炖猪肺汤
87243人看过 -
番茄鸡蛋烩面
107203人看过 -
滴水不加版粉蒸肉配南瓜
79381人看过 -
小孩下饭菜
24488人看过 -
超级简单重口味爆爆爆鸡煲
11791人看过 -
木瓜眉豆煲骨头
23568人看过 -
#餐桌上的春日限定#薏米扇骨煲节瓜汤
247568人看过 -
木瓜汤
271721人看过 -
#美味开学季#鲍鱼排骨橄榄汤,清热润喉孩子爱喝
190571人看过 -
家常白面馒头
24362215人看过 -
淮山茨实莲子汤 ,补气健脾,春天去湿气
50478人看过 -
广东人煲的 鸡脚木瓜汤
30029人看过