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川香水煮鱼牛虾

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小猪猪厨娘

减肥的人突然想吃水煮菜 自创低油脂的水煮锅 吃的开心
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19克
102克
37克

705
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   掌勺(高级)
黄刺鱼 2条
、
活虾 200g
、
大鲍鱼 6个
、
牛里脊肉 200g
、
黄瓜 1根
、
黄豆芽 300克
、
胡萝卜 少许
、
干红辣椒 2个
、
蒜 3瓣
、
葱 适量
、
姜 5片
、
火锅底料 四分之一
、
豆瓣酱 1大勺
、
料酒 适量
、
生抽 3勺
、
盐 适量
、
鸡精 1勺
、
胡椒粉 一点点
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-13

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