番茄炒手撕包菜
番茄的万能公式,配什么都好吃!好吃的减脂餐。
2克
8克
32克
157
千卡
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步骤1/6
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番茄去皮,切成块。
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步骤2/6
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包菜洗好切成丝。
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步骤3/6
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蒜切碎。
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步骤4/6
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油热蒜爆香,放番茄翻炒至软出汁。
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步骤5/6
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加入包菜炒至软,加一勺生抽,一勺耗油,少许盐,少许黑胡椒炒均匀就可以出锅了。
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最后一步
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出锅了。
包菜撕小片后再洗净。耗油可以少加或不加,按个人口味添加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-13
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