营养师推荐:海参小米粥
浏览 14492 · 收藏 91
上周末朋友聚会,聊起海参,一个营养师朋友推荐的海参小米粥,我做了家人都说好,这个粥营养丰富,特别养胃易于吸收,推荐给果友们。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所有食材:泡发好的海参、小米、高汤、枸杞、姜片等。
-
步骤2/10
点击查看大图
将小米用清水泡20分钟。
-
步骤3/10
点击查看大图
将泡好的小米捞出来放入电饭煲中。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2021-05-13
换个做法
海参小米粥的其他做法
海参小米粥的相关分类
海参小米粥的相关推荐
-
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10439380人看过 -
冬瓜丸子汤
31482618人看过 -
营养师推荐~~海参小米粥
9656人看过 -
海参瘦肉小米粥
30089人看过 -
山药鸡汤
3584483人看过 -
#冬季滋补花样吃法#海参小米粥
188473人看过 -
金汤海参小米粥
372740人看过 -
简易版寿喜锅
231213人看过 -
火爆八爪鱼
211089人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#捞汁小海鲜
166613人看过 -
猪肉豆角馅儿饺子
791871人看过 -
#打工人的健康餐# 杏鲍菇炒五花肉
183341人看过