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蒸着吃更健康，鸡腿新做法，毛豆蒜香鸡腿

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美食育儿二头妈

鸡腿新做法，蒸着吃更健康更营养哦，充分的保留了食物本身的营养，而且肉质做出来超级嫩哦。 食材：金针菇、洋葱、甜椒、鸡腿 做法： 1.金针菇切掉尾部、洋葱切碎、甜椒切小丁，备用。 2.用牙签在鸡腿上扎一些小孔，食材加入鸡腿中。 3.加入老抽、适量盐、玉米淀粉、最后加一点清水，抓拌均匀。 4.铺上锡纸，依次铺上金针菇，毛豆粒，鸡腿，倒入汤汁和蒜料。 5.锡纸折叠封口、大火蒸25分钟。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
金针菇
、
洋葱
、
甜椒
、
鸡腿
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-05-13

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