好吃到爆！香甜粉糯的低脂日式烤南瓜
今天做了一份低脂美味的日式烤南瓜，满屋都飘着香气，咬一口粉糯香甜，丰富的口感惊艳到了我，做法巨简单‼️厨房小白也可以变大厨系列！直接做主食，饱腹感很强~低脂低卡~好吃不会胖一起做起来吧~
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所有的食材
-
步骤2/8
点击查看大图
把南瓜洗净对半切开，去掉瓜瓤
-
步骤3/8
点击查看大图
再对半分切成小块
-
步骤4/8
点击查看大图
把南瓜装入食品保鲜袋中，倒入1大勺橄榄油
-
步骤5/8
点击查看大图
撒入少许食盐和黑胡椒碎
-
步骤6/8
点击查看大图
摇动食品袋胖调料均匀地裹在南瓜上
-
步骤7/8
点击查看大图
烤箱提前预热，上下火190度烤28分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
粉糯香甜，比烤红薯好吃
烤箱温度根据自己烤箱实际情况调节
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-12
低脂日式烤南瓜的相关分类
低脂日式烤南瓜的相关推荐
-
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18192354人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8759909人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6138564人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25458632人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5988301人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
167856人看过 -
蔬菜锅贴（减脂期必备）
21807人看过 -
后悔做少了！好吃到尖叫的蜜汁橙香鸡翅
138268人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5372623人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16513752人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
393169人看过 -
酸辣柠檬虾，低脂低卡，酸酸辣辣过瘾解馋
14962人看过
