八宝粥
养成了半夜睡觉前先把孩子们第二天的早餐就准备好！这样早上就可以多睡会儿懒觉了，也不会忙的手忙脚乱！今天给孩子们准备的早餐是八宝粥！香甜软糯， 一点也不外面卖的八宝粥差，最主要的是不含任何防腐剂，添加剂 ！孩子们可以放心大胆的吃个畅快！
20克
111克
824克
3710
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/16
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准备好所需的食材：黑米，糯米，大米，红豆，绿豆，莲子，花生，燕麦！（也可以根据自己的喜好，用家里有的食材随意搭配！）
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准备2大把冰糖！（没有冰糖的也可以用白糖来代替！）
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把所有的食材清洗干净放入电压锅内胆中，倒入冰糖！
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加入适量的水！（水量是电压力锅内胆上的最高刻度线！）
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步骤5/16
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盖上盖子，插上电源，按蹄筋键即可！（我每次都是晚上睡觉前做上，等它好了，会自动保温！早上起来直接吃，特别的方便，很适合我们这种起床困难户，可以多睡一会儿，也能吃到营养又美味的早餐！）
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步骤6/16
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软糯香甜又营养美味的八宝粥就做好了！开启元气满满的一天！
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步骤7/16
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成品图
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-12
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