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快手减肥小白菜菌菇汤

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sissi小宝

吃东西太快乐了，快乐着快乐着就胖了十斤…下定决心必须瘦回来！胃不好不能天天吃草，十分钟搞定的减肥汤了解一下
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10克
0克
1克

97
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
小白菜 三小棵
、
盐 适量
、
葱姜 适量
、
香油 一勺
、
混合菌菇 适量
、
鸡汤浓汤宝 一个
、
白胡椒粉 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

小白菜翻炒几下就行了不要炒太软，不然最后出锅没有脆甜的口感了。 开水倒进去稍微煮一会保证菌菇熟了就可以关火了，尽量不要把小白菜煮烂，口感大打折扣。 小白菜和菌菇都有蔬菜纤维饱腹感还可以，前面炒香葱姜和小白菜的步骤可以让这个寡淡的汤变得更有油水感，不容易觉得吃了个寂寞还想加餐 别问我怎么知道的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-11

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