妈妈爱吃的苦瓜青椒肉丝
小满快到了,这个时节妈妈喜欢吃这道菜也喜欢做给全家吃,因为小满一过天气就会炎热,雨水增多,因此小满养生要“健脾化湿”为主,可以多食用苦瓜,清热下火,促进食欲。青椒补充VC,瘦肉增强抵抗力,营养丰富可以多吃。 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所有食材清洗干净,苦瓜切丝,加水,加一勺盐漂一下苦瓜的苦味(喜欢苦一点的不漂也可以),配菜切好备用,切好的肉丝中放一勺水
-
步骤2/6
点击查看大图
放入料酒,蚝油,轻盐酱油,盐
-
步骤3/6
点击查看大图
胡椒粉,五香粉,淀粉,搅拌均匀腌制十分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中倒油放入肉丝煸炒变色后放入葱、姜、蒜爆香,倒入青椒翻炒一下,放入苦瓜翻炒,出锅前放入少许鸡粉
-
步骤5/6
点击查看大图
美味下饭
-
最后一步
点击查看大图
一道有爱的家常美食
肉丝中加少量清水不停搅拌,让肉吸饱水份炒出来会很嫩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-09
苦瓜青椒肉丝的相关分类
苦瓜青椒肉丝的相关推荐
-
青椒肉丝,这样炒太好吃了。
1958755人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2267208人看过 -
#打工人的健康餐#青椒肉丝炒白木耳
183834人看过 -
年夜饭菜单——满堂吉庆(老醋皮蛋)
562981人看过 -
#立冬第一补#快手青椒炒肉
163576人看过 -
青椒肉丝
913811人看过 -
红烧大虾
2171905人看过 -
腌白萝卜
267537人看过 -
白菜面条
3207335人看过 -
我吃过最好吃的小炒牛肉!!巨巨巨下饭!
265189人看过 -
青椒肉丝盖浇饭
663803人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#快手炒面条
39646773人看过