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虾仁炒鱼面

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鳕鱼富含优质蛋白,脂肪含量低于1%,且为不饱和脂肪,同时富含DHA、EPA,多种人体所必需的微量元素等营养成分,有增强记忆力、提高免疫力等诸多健康益处。对儿童的发育成长、中青年的健康管理、老年人的心血管保健都有不错的效用。 说了这么多,是因为今天我要用到的食材之一就是用鳕鱼肉和蛋豆类制成的面条,它不仅营养丰富,口感更是很特别,有点像在吃面条,又有一点像在吃蟹棒,无论是日常汤面、炒面、拌面还是下在火锅里吃,都绝对不会让你失望。下面就跟我一起来做这道虾仁炒鱼面吧↓
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发布于 2021-05-08

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