七彩鸡胸蔬果沙拉
拌了一份低卡减脂沙拉当晚餐,七彩鸡胸蔬果沙拉超快手,藤椒口味的沙拉汁很有食欲,好吃又饱腹,无比满足
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步骤1/9
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准备食材,清洗干净
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步骤2/9
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鸡胸肉加料酒煮2-3分钟
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步骤3/9
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青豆与生菜焯水
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步骤4/9
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黄瓜切丁
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步骤5/9
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小番茄对半切开
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步骤6/9
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熟鸡蛋切丁
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步骤7/9
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摆盘,淋上藤椒味沙拉汁、生抽即可
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步骤8/9
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可以多做2盘
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最后一步
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新鲜蔬果,低脂鸡胸,完美搭配
生菜可直接拌,不用焯水也行
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-08
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