鸡胸肉沙拉
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉洗净,用料酒姜白胡椒粉姜粉适量腌制一晚
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡胸肉从中剖开,加适量黑椒碎,锅中少量油慢煎
-
步骤3/5
点击查看大图
砂锅放凉水,开盖白水煮开,开锅捞起浮沫,盖盖继续小火煮六到八分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
成品,水煮(左),油煎(右),从口感来判断煎的更好一点,鸡胸肉真的是优质蛋白,低脂,
-
最后一步
点击查看大图
根据自己喜好加点配菜,来点沙拉汁就是满分
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-07
鸡胸肉沙拉的其他做法
-
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#鸡胸肉蔬菜沙拉
-
夏日烤鸡胸肉蔬菜沙拉
-
#做道懒人菜,轻松享假期#手撕鸡胸肉蔬菜沙拉
-
#童年不同样,美食有花样#藜麦鸡胸肉沙拉
-
减肥餐~鸡胸肉藜麦沙拉
鸡胸肉沙拉的相关分类
鸡胸肉沙拉的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#虾仁豆腐金针菇
139945人看过 -
红烧鸡翅
3215963人看过 -
鸡胸肉块
121264人看过 -
牛奶松饼 #赏味舌尖上的法式浪漫#
160067人看过 -
#一学就会快手菜#虾仁豆腐煲
143508人看过 -
椒盐鸡胸肉
11815人看过 -
超开胃的云南小锅米线教程嗦粉快乐!#袋福到万家#
122250人看过 -
藜麦鸡胸肉
122004人看过 -
0盐 懒人版 电饭锅 红烧鸡翅
10159人看过 -
#一蔬一饭皆告白#蒜香鸡翅
201315人看过 -
蒜香鸡翅
25478人看过 -
蒜香鸡翅|鸡翅的神仙做法❗️也太费米饭了
501970人看过