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鸡丝凉面 好吃不胖

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张宸fiona

进入立夏之后，天气一天比一天炎热了，酷热难耐之际，一碗爽口的鸡丝凉面就好比一场及时雨，让人暑气全消，心情愉悦。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
胡萝卜 半根
、
荞麦面苗条 100克
、
大虾 5只
、
鸡胸肉 1块
、
绿豆芽 30克
、
黄瓜 半根
、
姜 一小块
、
鸡蛋 1个
、
葱 1根
、
胡萝卜 半根
、
味达美臻品料酒 1勺
、
大虾 5只
、
味达美臻品蚝油 1勺
、
绿豆芽 30克
、
六月鲜特级酱油 2勺
、
姜 一小块
、
味达美清香米醋 1勺
、
葱 1根
、
味达美臻品料酒 1勺
、
味达美臻品蚝油 1勺
、
六月鲜特级酱油 2勺
、
味达美清香米醋 1勺
烹饪步骤
小贴士

1、煮鸡胸肉和大虾一定要放味达美臻品料酒去腥。 2、荞麦面面条低脂低卡不易升血糖，容易饱腹，非常适合减肥及高血压、高血糖患者食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-07

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