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宝宝粥这样做，养胃易消化

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清雅小厨

宝宝幼小的肠胃， 胃黏膜发育不够完善，米粥和米汤营养丰富，易于消化和吸收，喝粥能刺激胃液的分泌，容易消化吸收。 我喜欢用胚芽米给宝宝煮粥，“胚芽米”就是保留胚芽的米，与普通的精白米（无胚米）相比，营养价值会更高，我用是根据营养师精选9种溯源优质谷物搭配营养芽芽乐有机胚芽胚米，营养均衡 参与活动: #免费申领|厨房有维达，洁净超省心#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
芽芽乐胚芽米 120克
、
豌豆粒 20克
、
玉米粒 20克
、
胡萝卜素 20克
、
海苔肉松 30克
烹饪步骤
小贴士

没有食谱里面的蔬菜，可以用其他蔬菜代替

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-07

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