简单早餐 不揉面 鸡蛋卷饼
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鸡蛋煎饼是用鸡蛋制作的一道小吃，老少皆宜。 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。
食材清单
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鸡蛋 2个
普通面粉 适量
、
水 适量
火腿 1根
、
生菜 3片
芝麻 适量
、
酱 适量
葱花 适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
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普通面粉➕水调成稀状的面糊
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步骤2/8
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加入一点食用油，再次搅拌均匀
-
步骤3/8
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-平底锅刷油，小火加热，盛饭的勺子一勺倒进去，晃动平底锅，摊均匀
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-05-06
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