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春日来信~炝拌灰灰菜

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前两天逛早市看到灰灰菜,老妈坚决不让买,说我有毛病,花钱买喂动物的草 这次自己逛,毫不犹豫买回来 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
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10分钟左右
烹饪步骤
小贴士

灰灰菜虽然一年四季都能吃到,但繁盛于春夏两季,现在吃也算是尝个鲜 灰灰菜从营养学上讲含有丰富的蛋白质、钙、维生素、胡萝卜素… 从中医上讲具有清热解毒,清热减肥,预防贫血…的作用 所有的事物都有两面性,食用时适量哦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-05-05 · 陕西省

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