元气满满牛骨汤加凉拌牛展
儿子在生长发育时候,平时住校,总想着放假给孩子做个营养又好喝的汤。听老人家说牛骨对于孩子生长有好处,就想牛骨汤挺好喝的,牛骨没有肉,那加个牛展,可以做个凉拌牛展,一举两得。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
1、牛骨牛展洗净去血水,洗净后出水备用。2、胡萝卜番茄洗净切块备用。3、锅里放入姜片,爆香牛骨,倒入水浸泡过牛骨,放入胡萝卜,番茄,蜜枣。保证水浸泡过食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
大火烧开后,转中小火煲煮至60分钟左右。
-
步骤3/8
点击查看大图
汤烧开大概15分钟左右把番茄皮捞起,或者汤好后在把番茄皮捞走。60分钟后煲好即可加适量的盐。美味的汤准备好了。
-
步骤4/8
点击查看大图
小青瓜清洗干净。切小块,放冰箱备用。把蒜头香菜捣碎,放进冰后青瓜,加上盐,鸡精两勺陈醋,一勺酱油,搅拌均匀。油锅爆香小米椒,把爆香的油浇入青瓜里搅拌备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
牛展在煲汤完毕后捞起,放冰箱冷冻60分钟左右。蒜,小米椒切好备用。用蒜,酱油,小米椒,糖,盐调好酱汁。牛展冰好后切块摆盘。牛展因为跟胡萝卜,番茄一起,很香的蕃茄味。
-
步骤6/8
点击查看大图
把皮蛋切好,跟青瓜,牛展摆盘。
-
步骤7/8
点击查看大图
喝汤的时候把汤加热一下才喝更加美味。
-
最后一步
点击查看大图
清甜的牛骨汤,加上凉拌牛展。有没有感觉生活美美哒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-04
元气满满牛骨汤加凉拌牛展的其他做法
元气满满牛骨汤加凉拌牛展的相关分类
元气满满牛骨汤加凉拌牛展的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#牛骨汤
231676人看过 -
喝了会长高的清炖牛棒骨汤
1033271人看过 -
牛骨汤
198665人看过 -
#做道好菜,自我宠爱#牛骨汤
666446人看过 -
牛骨汤
1065164人看过 -
牛骨汤
369261人看过 -
牛骨汤
410007人看过 -
牛大骨汤菠菜面牛肉面
85992人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#脊骨汤
120431人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1674165人看过 -
牛大力五指毛桃土茯苓煲猪骨汤
7160人看过 -
牛肉汤
1318781人看过