㊙️滋阴润肺止咳的百合炖雪梨‼️
春季天气干燥，容易引起上火，春季也是各种流感的高发期，容易引起肺部感染，导致咳嗽，今天我们做一道百合炖雪梨，来抓住春天的尾巴，滋滋阴、润润肺、止止咳嗽吧！喜欢的朋友一起来试试吧！
-
步骤1/8
点击查看大图
准备材料：雪梨清洗干净，百合摘洗干净，冰糖、枸杞、蜂蜜最后再加，所以没有拍进去。
-
步骤2/8
点击查看大图
梨去皮去核，切成块，放入炖盅内，加水没过梨。以免氧化。
-
步骤3/8
点击查看大图
把摘洗干净的百合，放入炖盅内，加入冰糖和枸杞，加入水没过所有材料。
-
步骤4/8
点击查看大图
把炖盅盖盖，送入法格329蒸烤箱内选择56。
-
步骤5/8
点击查看大图
听到滴滴声响起，百合炖雪梨就做好了。
-
步骤6/8
点击查看大图
取出放置温度降到低于60℃时，加入蜂蜜（水温太高会把蜂蜜中的一些活性组织烫死）。
-
步骤7/8
点击查看大图
一款滋阴润肺止咳的百合雪梨汤就做好了，口感香甜，也可以做饭后甜品或下午茶甜品奥！
-
最后一步
点击查看大图
成品！
蜂蜜一定不能加入超过60℃的水中，温度太高会将其中的有效成分烫死的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-01
百合炖雪梨的其他做法
百合炖雪梨的相关分类
百合炖雪梨的相关推荐
-
黄焖鸡(正宗做法)
968656人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1339665人看过 -
#养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁
197264人看过 -
润肺止咳汤
104423人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤、健脾养胃
175060人看过 -
爆炒猪肝
19321123人看过 -
快手糖醋排骨
2741232人看过 -
感冒止咳神器~橘皮炖梨汤
396163人看过 -
雪梨山药粥
167304人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺热饮，橙汁雪梨这样煮不苦
173903人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1093837人看过 -
麻辣鸡米花
868264人看过
