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辣拌鸡胸肉的做法

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辣拌鸡胸肉

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辣拌鸡胸肉好吃不胖看着就能流口水你不馋？

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6克
75克
6克

374
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 300克

、

绿线椒 2个

、

小米辣 3个

、

香菜 1根

、

蒜 2瓣

、

葱 1根

、

姜 1小块

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
鸡胸肉切大小均匀的小块，加入1勺料酒，1小勺老抽，加入少许盐，加入姜丝和葱段，腌制20分钟以上。
步骤2/5 点击查看大图
准备1小碗，蒜切末，小米辣和绿线椒切小圈，1小勺辣椒面，1小勺熟白芝麻，浇热油爆香。
步骤3/5 点击查看大图
加入2勺生抽，2勺米醋，1小勺白糖搅拌均匀。
步骤4/5 点击查看大图
起锅烧油，腌制好的鸡胸肉下锅煎两面金黄，盛大碗里，倒入调好的料汁，放入香菜段，搅拌均匀装盘开吃了
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辣拌鸡胸肉好吃不胖看着就能流口水

小贴士

辣拌鸡胸肉好吃不胖看着就能流口水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-01

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