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卤肉饭副产品:燕麦薄饼卤肉卷

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北童食记

这款卷饼是卤肉饭的副产品。卤肉饭的肉酱我一般喜欢多做一点，搭配变成各种各样的食物~燕麦薄饼卤肉卷就算一个~ 节约时间又好吃~ 把燕麦放进薄饼面团里做出的饼能吃出燕麦的口感和麦香，很适合早晨或者晚餐来吃，燕麦的味道可以中和掉一些油腻的感觉，吃起来更清爽~ 当然，买来的薄饼那就更方便了，平底锅简单炒点蔬菜，顺便把饼烘热一下5分钟就做好了吧？ 本菜谱主要是提供一个卷饼的思路，卷饼的内容可以随便放大家喜欢的肉和蔬菜~ #豆果10周年生日快乐# 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
营养分析 查看详情

9克
21克
121克

636
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
普通面粉 150克
、
温水 95克
、
燕麦片 15克
、
植物油 少许
、
卤肉 一碗
、
莴笋丝 一小盘
、
香菇丝 一小盘
烹饪步骤
小贴士

1.不喜欢用油炒蔬菜的朋友可以用水焯或不粘锅清炒 2.蔬菜炒好可以撒一些白芝麻增香 3.薄饼烙好放盘子里可以加个盖子防止水分散失

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-30

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