【小儿腹泻积食退热】焦米粥
焦米粥：主要是将大米经过焦炒后制作而成。可以有效促进肠胃蠕动，改善便秘，腹泻，腹胀的现象。具有健脾祛湿，补肺，暖脾胃，补中气，促发汗等作用。对风寒感冒，咳嗽，脾虚寒气重有最佳疗效。降血压降血脂，对心脑血管疾病亦有显著作用。但不建议一次大量食用。
-
步骤1/8
点击查看大图
1.取少量生大米，用炒锅加热
-
步骤2/8
点击查看大图
2.用筷子不停翻动，以防糊锅，不加一滴水一滴油，干炒。
-
步骤3/8
点击查看大图
3.中火炒至5分钟后，大米呈金黄色，有米香味，关火
-
步骤4/8
点击查看大图
4.盛出备用
-
步骤5/8
点击查看大图
5.砂锅加冷水烧热
-
步骤6/8
点击查看大图
6.另准备小半碗大米(我家孩子有些积食，我加了山楂片)，洗净。把炒好的焦米和洗好的大米一起加入砂锅
-
步骤7/8
点击查看大图
7.略微搅动后，小火熬煮20分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
8.米粥熬烂后，关火即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-30
焦米粥的其他做法
焦米粥的相关分类
焦米粥的相关推荐
-
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5536354人看过 -
酒酿鸡蛋（醪糟鸡蛋）
330867人看过 -
酸辣土豆丝
40676159人看过 -
手抓羊肉
632772人看过 -
#豆果10周年生日快乐#土豆炖鸡，配上米饭吃超下饭！
169661人看过 -
牛腩粉
66697人看过 -
3分钟正养自己-明目滋阴汤
134528人看过 -
红薯糕与红薯泥
80581人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18428761人看过 -
#肉食主义狂欢#烤猪排
132529人看过 -
#旅行中的美味#五红粥
161741人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9003265人看过
