【小儿腹泻积食退热】焦米粥
焦米粥：主要是将大米经过焦炒后制作而成。可以有效促进肠胃蠕动，改善便秘，腹泻，腹胀的现象。具有健脾祛湿，补肺，暖脾胃，补中气，促发汗等作用。对风寒感冒，咳嗽，脾虚寒气重有最佳疗效。降血压降血脂，对心脑血管疾病亦有显著作用。但不建议一次大量食用。
-
步骤1/8
点击查看大图
1.取少量生大米，用炒锅加热
-
步骤2/8
点击查看大图
2.用筷子不停翻动，以防糊锅，不加一滴水一滴油，干炒。
-
步骤3/8
点击查看大图
3.中火炒至5分钟后，大米呈金黄色，有米香味，关火
-
步骤4/8
点击查看大图
4.盛出备用
-
步骤5/8
点击查看大图
5.砂锅加冷水烧热
-
步骤6/8
点击查看大图
6.另准备小半碗大米(我家孩子有些积食，我加了山楂片)，洗净。把炒好的焦米和洗好的大米一起加入砂锅
-
步骤7/8
点击查看大图
7.略微搅动后，小火熬煮20分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
8.米粥熬烂后，关火即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-30
焦米粥的其他做法
焦米粥的相关分类
焦米粥的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#孩子发烧后咳嗽，这碗汤记得做起来
145157人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 蜜豆山药糕
2290552人看过 -
#肉食主义#自制鱼丸～纯纯的鱼肉，孩子们最爱吃
419019人看过 -
虾仁炒西兰花
7468081人看过 -
经常熬夜 犯困 腹泻 腿抽筋的，千万不能错过这道菜！
135517人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5495102人看过 -
自制草鱼丸
2347424人看过 -
酸辣土豆丝
40663930人看过 -
#家乡年味 鲜才够味# 羊肉萝卜汤
154962人看过 -
一气呵成小龙虾盖饭•一人一锅端•夏天乡野滋味（十）
356783人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#三步做好：微波炉烤地瓜
858574人看过 -
日料-日式蜜汁煎银鳕鱼
687838人看过
