7月宝宝辅食
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宝宝7个月了,母乳营养已经不够娃娃的成长需求了。为娘特意给宝崽调制的米糊:小米,核桃,淮山,红枣,胡萝卜。破壁机直接搅打煮成米糊 挺简单的 缺点是不够稠。后来调整方法,先破壁煮小米糊,其他材料蒸熟,然后把蒸熟的材料放入破壁机果汁键,可以稠一些还不糊底。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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除了小米外全部材料蒸熟 这里是土豆代替淮山 淮山昨天刚好吃完还没买回来 红枣水泡后蒸熟是很好去皮的 核桃皮说有营养我就不去除了。之前有剥皮 也很容易,热水泡几分钟就可以撕掉了。都是些仔细活儿...
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步骤2/4
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蒸熟的材料放入小米糊 果汁键搅打成泥。图片是我喝的小米红枣核桃糊留了些在破壁机里再放入了蒸熟的辅食材料搅打成泥给宝崽吃的。
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步骤3/4
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剥皮的核桃看一下
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最后一步
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搅打成泥的样子, 刚倒出来还烫着 放温了还能更稠一些
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-30
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