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彩椒炒鸡胸肉 低脂低卡又减脂

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张宸fiona

可以说鸡胸肉对于每一位健身爱好者及减肥人士而言都是又爱又恨，爱的是它的低脂低卡，恨的是它的寡淡干柴，平时的食用方法基本上都是水煮或干煎，今儿分享一份美味鸡胸肉的做法给大家，鸡肉软滑，不干不柴，喜欢的记得关注哦?#豆果10周年生日快乐# 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
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10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
蒜 3瓣
、
盐 适量
、
迷你红黄彩椒 各一个
、
料酒 适量
、
淀粉 1勺
、
鸡蛋清 1个
、
蚝油 1勺
、
白胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-29

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