下饭快手菜豌豆炒肉
今天这道菜就是一道色香味俱全的家常小炒,尤其适合哄小孩子多吃饭,而且豌豆营养丰富,对人体有增强免疫、保护视力、通利大肠、抗菌消炎的功效。这是一道很健康的食物,喜欢吃的朋友可以多吃,不喜欢吃的朋友可以适当地吃一些
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步骤1/15
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准备瘦肉250克、青豌豆300克、青红椒各一个,和蒜调料备用.
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将青红椒洗净,蒜瓣切好装盘备用
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同样把肉洗净后装盘备用.
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步骤4/15
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豌豆我买的是带壳的自己剥,新鲜的肯定比冷冻的好吃,嫩的豌豆皮可以去除里面的膜一起吃.
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步骤5/15
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准备就绪后,起锅烧油,烧至油温九成热.
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步骤6/15
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油温九成热后放入切好的肉片过油.
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步骤7/15
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过好油后捞出装盘备用.
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步骤8/15
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另起锅烧油,待油温九成热后放入葱蒜青红椒丝爆香.
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步骤9/15
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爆香后倒入洗净的豌豆.
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步骤10/15
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大火翻炒.
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步骤11/15
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将豌豆炒至软后倒入肉片翻炒.
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步骤12/15
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接着倒入1勺蚝油(这里用的蚝油是味达美哦,蚝汁含量≥10,是很好的调味品)、1勺味达美生抽、盐.
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步骤13/15
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快速翻炒三十秒.
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步骤14/15
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大火翻炒30秒后快速出锅,一份简单又下饭的快手菜豌豆炒肉就做好啦.
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最后一步
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好啦今天的分享就到这里啦,我们改天见,记得工作再忙,也要按时吃饭哦~拜拜
1.炒菜可以使用灯笼椒,因为它的肉质厚而柔软,是普通红辣椒比不上的.不过如果大家一定要用普通的红辣椒代替灯笼椒也是可以的.
2.不喜欢吃猪肉的朋友,可用牛羊肉,鸡腿肉代替.
3.重口味的小伙伴可能在调味的时候掌握不好分量,一定要少量的放,觉得味道淡了再加.
4.豌豆一定要煮熟才可以吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-28
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