胡萝卜口袋饼【宝宝辅食】
12个月以上 果然这次我直接把馅料、饼子单独分开,他特别享受这个过程,自己把馅料塞得满满当当的,吃得超满足!
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· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·饼:普通面粉280克 / 胡萝卜200克 / 酵母3克油酥:玉米油30克 / 普通面粉30克馅料:猪肉150克 / 土豆100克 / 青椒30克 红椒30克 / 粉丝1卷将胡萝卜切片,并且上锅蒸15分钟。 除了胡萝卜,用红薯什么的自带香甜的食材也不错。
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粉丝提前用热水浸泡20分钟左右。
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在30克面粉当中加入30克油,搅拌均匀,做成油酥。*油酥主要是为了让饼皮分离,做成小口袋的形状,这一步不能少。而且要记住的是,油我们也要尽量选择没什么味道的,比如玉米油这种,不要选花生油、大豆油那种味道比较大的。
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将蒸好的胡萝卜取出,捣成泥。或者是用料理机搅打成泥,也是可以的。
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在胡萝卜泥当中加入酵母,搅拌均匀。
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再次添加面粉,将胡萝卜泥搅拌成絮状,不断揉搓成一个光滑的面团。*在揉面的过程当中,如果感觉有些粘手,可以加一点面粉,如果感觉有些干的话,就再添一点清水。不过是要少量多次的加。
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步骤7/20
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将面团搓成条状,并且切分成大小均匀的面剂。再将面剂按扁,并且擀成面饼。
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在面饼上刷上油酥,并且收口。你们做的时候一定要注意,面饼的边缘是不能刷上油酥的,这样最后就成不了口袋形状了。
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将小饼轻轻的擀成椭圆形,静置醒发大约40分钟。*我这次做用的是先塑性,后发酵的方式,这样更好掌握,最后的成品也是很松软的。当你拿起小饼,感觉明显变轻了的时候,就表示醒发完成了。不过要注意在醒发的时候,要覆盖上保鲜膜,防止表面干裂。
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步骤10/20
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发酵过程中,咱们来做个馅料:猪肉 、青椒、红椒和土豆分别切成小丁。*接下来我们做的是配菜,这个配菜啊都是可以任意搭配的,家里有什么,想吃什么都可以往里放。
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步骤11/20
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泡好的粉丝捞出,切成段。*浸泡好的粉丝一定要切成适合自家宝宝咀嚼的大小,如果月龄比较小的宝宝,可以考虑全剁碎。
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步骤12/20
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不粘锅中倒油,先加入葱花煸香。
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步骤13/20
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然后加入猪肉丁,待其翻炒变色后,加入土豆,翻炒均匀。
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步骤14/20
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在锅中加入酱油、素蚝油、鲜菇粉调味儿,倒入少量热水,翻炒到完全熟透。
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步骤15/20
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最后把粉丝和青椒、红椒倒入锅中,继续翻炒均匀,盛出。
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步骤16/20
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另起锅刷油,等胡萝卜饼醒发完成后,去掉保鲜膜,将小饼放入锅中。
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步骤17/20
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开小火,将小饼煎到底部定型后翻面。
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步骤18/20
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煎到底面微黄,熟透取出。熟透的小饼是微微有些鼓起的,这样就表示可以出锅了。
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步骤19/20
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将小饼对半切开,装入孩子爱吃的馅料。
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最后一步
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肉、菜、蛋,无所不能包!这样的口袋饼,谁还能拒绝呢?
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-28
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