排骨炖豆角土豆
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东北菜,贼拉拉的下饭。处进肠胃蠕动,美容养颜,营养价值非常丰富。
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
排骨
200克
、
土豆
1个
、
豆角
200克
、
葱
适量
、
蒜
2瓣
、
姜
3片
、
大料
2颗
、
蚝油
5克
、
酱油
5克
、
十三香
少许
、
盐
3克
、
鸡精味精
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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把豆角,土豆,清洗干净,豆角切成段,土豆切成块,葱,姜,蒜,切成片,大料,准备好,排骨清洗干净备用。如图所示。
-
步骤2/4
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起锅烧油,油热之后放入大料,排骨翻炒,炒至排骨变色,然后加入葱,姜,蒜,继续翻炒出香味,然后加入酱油,蚝油,最后加入豆角,土豆继续翻炒。
-
步骤3/4
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炒至豆角变成翠绿色,变软之后锅中加入冷水,此时加入食用盐,鸡精,水量沫过豆角就可以了,大火烧开之后,小火炖20分钟就可以出锅了。
-
最后一步
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最后加入适量味精,就可以出锅啦,出锅后撒上一点小香葱。哈哈!
小贴士
豆角一定要炖熟了,如果不着急可以多炖一小会。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-28
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