健康低卡——超简单红薯脆饼
脆饼的做法,对于怕胖的朋友来说,就不需要加过多的黄油,简单的通过红薯,南瓜这类的食材,增加甜度的同时,能很好的粘结食材,做法非常简单,刚出炉超级香呀!
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步骤1/8
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干性食材混合均匀。椰子粉和红糖是为了增香,不需要可以不加。
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步骤2/8
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红薯蒸熟,压成泥
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步骤3/8
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混合均匀的干性食材,加入红薯
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步骤4/8
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揉成团,如果红薯太干,可以加红薯或者牛奶
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步骤5/8
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加入坚果和果干,最后成为一个稍微硬一点的面团
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步骤6/8
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整理好形状,烤箱170度预热,烤25分钟。
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步骤7/8
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晾凉切片后,再次入烤箱,150度烘烤25—30分钟,中途记得翻面。时间根据自己需求而定,喜欢硬的时间久一点,喜欢软的缩短时间即可。
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最后一步
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我很喜欢,当作小零食很好吃,坚果香,硬硬的有嚼劲,越嚼越香,嘻嘻。
嘎嘣脆的谷物香,是属于越嚼越香的那种;
晾凉之后放密封袋里,不过第二天会有点变软,喜欢硬的可以复烤一下。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-28
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