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莲藕排骨汤（魔道祖师同款）

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你家楼上张大爷

莲藕具有 清热凉血,止血补血,降脂减肥 的功效 而排骨等肉类富含脂肪正好中和，非常好的一个搭配，胡萝卜丰富了这个汤的色彩，而玉米经过长时间的炖煮也会发出一种本身的香甜味
食材清单 加入采购清单
排骨 500g
、
莲藕 一截
、
姜片 4片
、
料酒 2勺
、
盐 少许
、
玉米 一个
、
大葱 半根
、
胡萝卜 1根
烹饪步骤
小贴士

排骨冷水下锅 高压锅是从上汽后开始算时间 小料别炒糊了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-27

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