苦瓜黄豆排骨汤~清热消暑
苦瓜黄豆排骨汤具有清热消暑、健脾利湿,滋肝明目的功效,不仅美味而且营养丰富,男女老少皆适宜。
17克
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千卡
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步骤1/7
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清爽不油腻,清热又解暑~
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步骤2/7
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取咸菜少许和黄豆提前泡一会水
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步骤3/7
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将苦瓜和咸菜切好,黄豆洗净备用。
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步骤4/7
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排骨先汆水,同洗好的虾米,干贝一同放入电压锅中,倒入足量的清水
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步骤5/7
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再把其它的材料都倒进高压锅
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步骤6/7
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煲一小时。
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最后一步
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根据口味加入适量的盐即可。
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发布于 2021-04-27
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