菠萝咕咾肉
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33克
76克
47克
783
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
里脊肉
300g
、
鸡蛋
1个
、
生抽
2勺
、
料酒
1/2勺
、
淀粉
1勺
、
【配菜】
、
菠萝
200g
、
红椒
半个
、
青椒
半个
、
【调味汁】
、
番茄酱
4勺
、
清水
4勺
、
醋
1勺
、
盐
少许
、
生抽
1/2勺
、
淀粉
1/2勺
烹饪步骤
-
步骤1/7
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肉切片刀背拍松,然后料酒,盐,醋,生抽腌制片刻
-
步骤2/7
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切配菜,然后在腌好的肉里打入一个鸡蛋
-
步骤3/7
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开始调面糊,淀粉面粉1:1,调成这种拉丝状
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2021-04-27
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