黑椒芦笋口蘑炒虾仁
哈喽~我是圆圆!今天和大家分享这道黑椒芦笋口蘑炒虾仁,鲜美可口,好吃不长肉!低卡低脂高蛋白,对于正在减脂的小伙伴非常友好!零基础 一学就会哦~
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/9
点击查看大图
把芦笋洗净切段
-
步骤3/9
点击查看大图
把口蘑洗净切片
-
步骤4/9
点击查看大图
把大蒜切末备用
-
步骤5/9
点击查看大图
虾仁里加入1勺料酒+半勺生抽+少许食盐+少许黑胡椒粉,一起抓匀腌制一下
-
步骤6/9
点击查看大图
锅里烧水,水开后加入少许食盐、食用油,倒入芦笋焯水捞出
-
步骤7/9
点击查看大图
热锅烧油,倒入虾仁,翻炒变色盛出备用
-
步骤8/9
点击查看大图
锅中就底油,倒入蒜末口蘑翻炒至软、放芦笋、虾仁一起翻炒
-
最后一步
点击查看大图
加入1勺生抽+1勺蚝油+少许黑胡椒,翻炒入味即可~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-26
黑椒芦笋口蘑炒虾仁的相关分类
黑椒芦笋口蘑炒虾仁的相关推荐
-
剁椒鱼头
173977人看过 -
空气炸锅烤包浆豆腐
106517人看过 -
红烧鸡翅
15642955人看过 -
#我们约饭吧#酱香包浆豆腐
378234人看过 -
海派油焖虾
388261人看过 -
“养气补血、调肤养颜”-补血五红汤
369345人看过 -
#秋日养生这样吃#秋日养生食谱~黄芪蒸苹果
138380人看过 -
玉米饼
99421人看过 -
香辣基围虾
1697944人看过 -
气血不足大姨妈量少坚持喝这道补血汤
94701人看过 -
酿豆泡
36481人看过 -
剁椒鱼头
1780120人看过