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多吃不怕胖的蔬菜三明治

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北童食记

瘦身人士必备，好吃又满足~ 完全没有难度的蔬菜三明治，多吃也不怕胖，完全没负担，关键是制作步骤简单快速，节省很多时间，10分钟以内能做俩吧~ 包法也非常简单容易成功，手法步骤请往下看喔 #豆果10周年生日快乐# 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
生菜 3~4片
、
香肠 9片
、
肉松 1大勺
、
蕃茄酱 按需
、
黑胡椒 少许
、
沙拉酱 按需
、
盐 一点点
、
保鲜膜 1张
烹饪步骤
小贴士

减肥人士太需要学会它了~ 还有不明白的向我留言哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-26

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