【减脂推荐】爆好吃的蟹肉玉米全麦饼
减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀
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步骤1/6
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准备好上述食材
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步骤2/6
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➀杂蔬焯水捞出放凉➁蟹肉切成丁状➂杂蔬、蟹肉，鸡蛋、全麦粉和椒盐全部混合搅拌均匀
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步骤3/6
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摩飞多功能锅预热2分钟，刷一层薄薄的油，每个孔分别舀入适量杂蔬糊
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步骤4/6
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中火煎3分钟，翻面再煎1分钟就可以啦
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步骤5/6
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搅一搅拌一拌超级简单快手
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最后一步
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满口都是蟹肉的感觉太棒了，低卡低脂，减脂推荐
做法超级简单，也超级好吃，减脂期推荐试试
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-25
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