无糖生酮红烧肉
-
步骤1/11
点击查看大图
红烧肉切块 冷水下锅 放葱 姜 煮开大火2分钟
-
步骤2/11
点击查看大图
煮好 备用
-
步骤3/11
点击查看大图
锅内倒油,赤藓糖醇15克
-
步骤4/11
点击查看大图
小火熬化,赤藓糖醇不会焦糖化,加入一点点生抽,做调色,也可不加
-
步骤5/11
点击查看大图
熬开,加水
-
步骤6/11
点击查看大图
倒出备用
-
步骤7/11
点击查看大图
锅内放油,煎至金黄出油,倒出多余油
-
步骤8/11
点击查看大图
放葱姜蒜花椒叶,炒香,在倒入料酒,炒香香
-
步骤9/11
点击查看大图
倒入代糖水,加水
-
步骤10/11
点击查看大图
大火滚开转小火1小时
-
最后一步
点击查看大图
出锅
生酮饮食是有说不可以吃生抽的,也可以不放,但是出来就是白刷刷的,根据自己的情况调整,放不建议多,不放也可,代糖这个甜度不甜,微微有些甜。0卡糖,油用的是初榨特级橄榄油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-25
无糖生酮红烧肉的其他做法
无糖生酮红烧肉的相关分类
无糖生酮红烧肉的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#三碗还不够的鲫鱼汤~来一口?
173633人看过 -
手工自制番茄酱
3550183人看过 -
无糖无油的香蕉松饼
126705人看过 -
梅菜扣肉
243137人看过 -
辣椒毛豆炒牛肉丝
65812人看过 -
糖醋里脊,鸡胸肉版,超级嫩滑
4883915人看过 -
南瓜糯米饼
59942人看过 -
超级简单南瓜饼
3473346人看过 -
滋阴补肾补气血❗银耳石斛人间仙草汤#肉食主义狂欢#
199492人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
239397人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#卤牛肉
164655人看过 -
山药栗子饼
1245081人看过