营养鲜美低脂不胖的菌菇汤
这是一道浓汤鲜美无敌的低脂不胖滋补菌茹菇,营养均衡又健康美味,厨房小白也可以轻松搞定哦
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/11
点击查看大图
海鲜菇洗净切小段,火腿,日本豆腐切丁,鸡蛋打散,蒜瓣切碎
-
步骤3/11
点击查看大图
锅中放少许食用油,倒入鸡蛋液翻炒几下
-
步骤4/11
点击查看大图
盛出
-
步骤5/11
点击查看大图
原锅加少许食用油,下姜片蒜末炒香后
-
步骤6/11
点击查看大图
下海鲜菇翻炒出水份
-
步骤7/11
点击查看大图
加入两碗开水
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入火腿丁,豆腐,鸡蛋大火煮开
-
步骤9/11
点击查看大图
加入少许盐和半勺黑胡椒粉,撒点葱花,就可以出锅了 这道菌菇汤的灵魂在于加了味好美黑胡椒粉味好美黑胡椒粉采用黑胡椒原料,经过多道工序研磨而成,粉质细腻平滑,不留残渣,风味清醇,香气浓郁,能起到增味提香,口感丰富,并适用于多种美食搭配
-
步骤10/11
点击查看大图
真是浓汤鲜美无敌,让人无法抗拒的一碗营养低脂菌菇汤,暖心暖胃,鲜美嫩滑
-
最后一步
点击查看大图
舀上一勺,营养均衡低脂不胖又滋补
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-23
营养低脂菌茹汤的相关分类
营养低脂菌茹汤的相关推荐
-
#中小学生营养餐#让孩子嘎嘎炫饭的营养家常菜|青瓜牛肉片
111663人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15824724人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48148926人看过 -
10分钟家常菜!巨好吃下饭的麻婆豆腐~
210187人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11635072人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜,巨好吃的红烧豆腐块~
214236人看过 -
蚝油生菜
31838273人看过 -
㊙️简单又好吃,米饭杀手!香菇胡萝卜炒腐竹
3444962人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3439366人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5331649人看过 -
#零腹担吃夜宵#酸菜水滑肉
193609人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ,味道清甜鲜美,健脾养胃必备!
443279人看过