自制宝宝健康无添加辅食奶香椰丝土豆球
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土豆浑身是宝,堪称“地下苹果” 土豆富含各种维生素,含量甚至与蔬菜相当。尤其是维生素C和B族维生素含量较高。土豆的做法千变万化,蒸土豆是最理想的烹调方式,营养物质流失最小,还能保留天然清香。蒸熟的土豆维C保留率在80%以上,而微量元素、膳食纤维等几乎不损失,而且淀粉颗粒充分糊化,更易消化吸收。给宝宝作为辅食再好不过了,今天分钟这道奶香味的土豆球,软嫩可口一口咬下去还能吃到玉米的脆甜,宝宝一口一个超爱吃。
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发布于 2021-04-23
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