减脂养发,五黑燕麦饼
今天做减脂养发的五黑燕麦饼。饱腹感非常强,减肥、健身的集美必备小食,做法炒鸡简单哦。
9克
14克
16克
195
千卡
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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碗中倒入五黑燕麦片
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步骤3/8
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加入鸡蛋
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步骤4/8
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放入香蕉,搅拌均匀
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步骤5/8
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海氏C40烤箱170度预热
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步骤6/8
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做成小圆饼
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步骤7/8
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燕麦饼放入预热好的烤箱,烤20分钟
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最后一步
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能饱腹能养发的小甜点完成,不是很甜,喜甜的请自行加入白砂糖或蜂蜜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-23
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