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三明治又来了

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美小护蛋蛋

我真的挺喜欢吃轻食的，那自己做的话就三明治最简单最快捷了。也不需要很多的食材，又健康！再或者有时候单吃面包觉得不好吃或者吃腻了，变成三明治就完全不一样啦～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
吐司面包 3片
、
鸡胸肉 适量
、
鸡蛋 2个
、
生菜 适量
、
黑胡椒 适量
、
生粉 适量
、
生抽 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

1.煎鸡蛋和鸡胸肉的照片忘了拍，不过也没有很特别 2.黑椒酱根据个人口味适量加入，也可不加 3.生菜和面包可以煎也可以不煎，看你个人喜好和口味 4.做了好多次三明治，发现鸡蛋和鸡胸肉真的是灵魂！ 5.因为个人抗糖控糖，所以很少做甜口味的三明治！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-23

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