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低脂海鲜菇虾仁汤的做法

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低脂海鲜菇虾仁汤

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食材清单加入采购清单

虾仁 200克

、

海鲜菇 250克

、

盐适量

、

葱姜蒜适量

、

油适量

、

胡萝卜适量

、

内酯豆腐一盒

、

白胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备食材洗净切好，碗里打2个鸡蛋搅散，煎好备用
步骤2/3 点击查看大图
热锅把姜蒜末炒香，把海鲜菇和虾仁翻炒一下，加入适量的清水烧开，再把剩余的食材全部放进去一起煮至胡萝卜变软。最后加入适量的白胡椒和盐调味，出货前把葱花放进去就可以了！
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营养美味又低脂，快去试试吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-22

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